-
Видимо диет с подсчетом калорий несколько, я худела по методике " Доктор Борменталь", это психологический метод, вернее несколько методик, но считать калории нужно. Очень помогло! И худеть было интересно.
otvet.mail.ru/question/15692079
-
Похудела реально! Главный принцип - счёт калорий. Купила себе весы, которые граммы мериют и всю еду взвешивала. высчитывала калории.
Некий прообраз систем доктора Борменталя. Но, как только начинаешь есть все подряд все набирается, конечно, не 15 кг, но килограмм 5 я себе вернула
tltmaman.ru/node/253
-
Специалисты центров «Борменталь» отрицают похудение на диете и рекомендуют своим клиентам … «волшебную диету», под названием «похудение без запретов»!
Диета Борменталя – считаем калории. Подсчет калорий – вот главный секрет диеты «Доктора Борменталя».
foodlover.ru/dieta-doctora-bormentalya-otzivy-o-doktor-bormental.html
-
Похудение по методу доктора Борменталя. Опубликовано Чт, 07/05/2009 - 20:51 пользователем maria85.
Растормаживает центр голода и провоцирует переедание. 13. Тщательный подсчет калорий каждого съеденного кусочка, каждой выпитой капли. Ешь только то, что можешь сосчитать.
www.Hudeem-Vmeste.ru/blogs/maria85/pokhudenie-po-metodu-doktora-bormentalya
-
Меня научил худеть Доктор Борменталь! Опубликовано Февраль 21st, 2012.
Но это касается только правильного похудения, без стрессов, без подрыва здоровья.
Вышла из роддома 85 кг! Считать калории во время беременности бесполезно, то одно захочется, то другого!
parriss.info/menya-nauchil-xudet-doktor-bormental/
-
Слышала, что существует федеральная сеть т.н. "центров снижения веса" - "доктор Борменталь". Похоже, методика этой клиники основана на подсчете калорий, но, видимо, не только.
Перед тем как покушать, буду взвешивать каждую помидорку и ложку риса и высчитывать их калорийность. А как быть мужчинам?
www.dieta.ru/forum/printthread.php?t=729&pp=40
-
Если же говорить кратко, то диета Борменталя еще называется «похудением без запретов», хотя на самом деле запреты существуют. Суть ее в калориях.
Сами себе суточный калораж вы подобрать не сможете, именно поэтому сторонники похудения по-Борменталю рекомендуют обращаться в специализированные клиники.
netkilo.ru/dieta-bormentalya
-
Диета борменталя появилась в 2001 году, воплотив собой методику для похудения, разработанную совместно диетологами и психотерапевтами, которой и дали
Сначала нужно взвесить на кухонных весах продукты и рассчитать по специальной таблице, указывающей калорийность, количество калорий в той пище, которую вы собираетесь употребить.
FitDoma.ru/dieta-bormentalya.html
-
Название развеселило, особенно если учесть тот факт, что вышеозначенный персонаж к диетологии и похудению отношения не имел вовсе.
Перед тем как покушать, буду взвешивать каждую помидорку и ложку риса и высчитывать их калорийность. А как быть мужчинам?
forum.jenforum.ru/viewtopic.php?f=85&t=4388
-
В список вносят буквально каждую ложку, каждый кусок, все аккуратно взвешивают и в конце дня подсчитывают калории.
Благодаря правильному питанию и таблице калорийности продуктов по Борменталю человек съедает меньше продуктов и худеет. Рекомендуем посмотреть другие эффективные способы похудения
100dieta.ru/tablica-kalorijnosti-produktov-po-bormentalyu
