Подскажите пожалуйста, как за короткое время похудеть на 10 кг????...

Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 5 ДЕНЬ...

vk.com/topic-38802957_26910078

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.: : Дневники...

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ...

www.diets.ru/post/576266/

Как за 7 дней похудеть на 10 кг

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм. 1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: Овощной.

3-ий день: Питьевой. 4-ый день: Фруктовый Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель). 5-ый день: Белковый Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

www.gratulfata.com/angel/index.php?id=2383&str=12

Любимая диета: похудеть на 10 килограмм за неделю | poedim.ru

Разработчики этого варианта диеты, рассчитанного на 12 дней, обещают, что похудеть можно на 8-14 кг.

3-й день: кушать только яблоки несладких сортов, в любом количестве и в любое время.

4-й день: фруктовый. Разрешается употреблять любые фрукты в любом количестве.

www.poedim.ru/content/208-dieta-lyubimaya

Как вы думаете, за сколько можно реально похудеть на ...

...дробным питанием.Кушать нужно 5-6 раз в день,маленькими порциями

с фруктами,творог обезжитреный,овощи запеченые в 3 яичных белках,на 2 завтрак-фрукты и можно сыр (30 грамм),обед--суп на

при росте в 168 см, я за 6 месяцев похудела на 10 кг. в еде себя не ограничивала...

talkyland.com/talky/2154/

Диета на 10 дней • Диеты

Курицу,рыбу,картофель кушала тоже со свежими огурцами и зеленью.10-й день очень тяжелый я тоже кушала фрукты.Желаю всем удачи!

Первые 7 дней можно менять очередность. И если вы не едите рыбу или творог, то можно заменить другим днем.

Gotovim-Doma.ru/forum/viewtopic.php?f=382&t=26097

На сколько можно похудеть на...

Клад Ответов.ру / Красота / На сколько можно похудеть на одних фруктах и овощах?

Есть некоторые разделения овощей: на крахмалистые и не крахмалистые. В идеале — желательно меньше кушать крахмалистых, хотя, по сути, все овощи полезны и содержат витамины.

www.kladotvetov.ru/na-skolko-mozhno-poxudet-na-odnix-fruktax-i-ovoshhax-mozhno-li-dobitsya-etogo-bystro/

Как похудеть за неделю?

Придерживаясь их, за семь дней можно похудеть от 5-ти до 10-ти кг.

5-й день. Овощи и фрукты – любое количество. Но необходимо исключить употребление бананов и винограда.

Придерживаясь этой диеты, можно кушать следующие продукты

vse-sekrety.ru/478-kak-pohudet-za-nedelyu.html

Что нужно делать, чтобы похудеть? Семь полезных советов

Ару на Как можно похудеть с помощью обруча? Ольга на 10 советов как реально похудеть.

2. Обязательно кушайте овощи и фрукты. Однако для снижения веса одних физических

Самым оптимальным вариантом будет кушать по 5-6 раз день маленькими порциями.

diyetu.ru/chto-nuzhno-delat-chtoby-poxudet-sem-poleznyx-sovetov/

7 вопросов, которые появляются во время диеты | Идеальная фигура

• добавить в свой рацион растительный белок (горох, фасоль, соя, грибы) • несколько раз в день кушать фрукты (именно фрукты, а не сок) • 2 – 3 раза в день кушать салат из овощей, содержащих клетчатку (морковь, свекла, капуста). При таком рационе можно не только похудеть, но и улучшить работу кишечника, печени и других органов.

jagodicy.ru/diety/7-voprosov-kotorye-poyavlyayutsya-vo-vremya-diety.html