-
День разгрузки на молочном чае или молокочайная диета. Сейчас нет более популярного вида диетического питания, чем разгрузочный день. Одним из вариантов таких дней может стать день на молокочае.
На разгрузочном дне каждые 2 часа или девочки чередуют через час молокочай и следующий час вода.
islimming.ru/3157/molokochai-pohudet/
-
...у того, кто не борется со своим организмом, а прислушивается к нему, и подбирает нюансы молокочайной диеты для себя. liyanka
Елена: Не знала про эту диету, но, как оказалось, сижу на ней с января. Только я сижу на ней через день. Потеряла прилично, я день ем все что...
forum.updiet.info/showthread.php?t=70&page=92
-
В статье мы рассмотрим наиболее популярные разгрузочные диеты: разгрузочные дни, молокочайная разгрузка, яблочный разгрузочный день
Яблочный день: в день съедаем не больше 1,8 кг яблок, через каждые 3 часа (примерно по 300 гр. за раз). Огуречный день: огурцы и яйцо без соли. Еду разделяем на 5-6 приемов (огурцов не больше 1,5 кг. в день).
www.wbc2t.ru/diets/razgruzochnie_dieti/
-
Разгрузочный день на молокочае помогает выводу жидкости из организма, так как обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Его рекомендуют не только для диет, но и при истощении
Заварите чай по обычному рецепту (на 100 г кипящей воды 1 чайная ложка чая). Через пять минут заваренный чай смешайте с кипяченым молоком в соотношении один к одному.
DietList.ru/diet/razgruzochniy-den-na-molokochae/
-
Рецепт. Московская манекенщица Марина Блиновская поделилась двумя рецептами молокочайной диеты. I Вариант. На протяжении всего разгрузочного дня необходимо выпить 7-8 стаканов чая и 1-1,5 л молока. Делать это необходимо по следующей технологии: через каждые два часа принимать по 200 мл крепкого чая с небольшим кусочком сахара.
polezno-vsem.ru/content/268-molokochainaya-dieta
-
Молокочайная диета очень проста: готовится напиток (молокочай) в объеме 1,5л из молока и чая, этот объем рассчитан на целый день и при этом необходимо выпивать как минимум 2л чистой питьевой воды в сутки.
womens-place.ru/diets/molokochajnaya-dieta.html
-
Полученную смесь хранят в термосе и выпивают на протяжении дня. Вариант №2 молокочайной диеты. Необходимо приготовить молокочай. Для этого 1,5 столовые ложки зеленого или черного чая нужно залить 1,5 литрами молока и процедить через марлю.
diet.neolove.ru/monodiets/molokochajnaja_dieta.html
-
Диета с молокочаем и Молокочай похудеть. На молокочае устраивают разгрузочные дни.
В день необходимо выпить 1,5 литра напитка. Пить разрешается в любое время по желанию, но рекомендуется выпивать через два часа по одному стакану молокочая.
0diet.ru/Pravilnoe-pitanie/id/697-Dieta-s-molokochaem-i-Molokochay-pohudet.html
-
Придерживаясь диеты молокочай для похудения можно с легкостью терять около 0,5 кг массы в день.
Весь день пила только воду и молокочай (заварила молокочай в правильной пропорции с зеленым чаем, без сахара... молоко 1,5% жирности) Пила через каждый 2 часа до 18.00,потом пила только воду.
getdiet.ru/Product/DetailById/593
-
Рекомендуется использовать обезжиренное молоко или молоко с небольшим процентом жирности – ведь молокочайная диета соблюдается для похудения и очищения.
Пейте молокочай каждые через каждые два часа по одному стакану. В разгрузочный день также нужно пить обычную воду.
girlsfood.ru/article/molokochainaya-dieta
