Домашний греческий йогурт - рецепт Диеты Дюкана

Отзывы, рецепты, меню на диете Дюкана. 15.09.2012 - Рецепты Фазы Атака Комментариев нет. Домашний греческий йогурт. Ингредиенты: Обезжиренный йогурт – 2 ст.л.; Обезжиренное сухое молоко – 2 стакана; Вода – 1 л

dukan.wiki-diet.ru/recepty-diety-dyukana/recepty-fazy-ataki/domashnij-grecheskij-jogurt

Низкокалорийная диета

Что такое низкокалорийная диета. В основе низкокалорийных диет лежит резкое уменьшение калорийности суточного рациона. Для женщин объем пищи за сутки при этом должен составлять

Завтрак. Овсяные каша на воде 3 ст. ложки Обезжиренное молоко 200 г или Обезжиренный йогурт без сахара 200 г Половинка грейпфрута или средний банан или 2 ст. ложки изюма.

edaplus.info/diet/low-calorie-diet.html

http://www.figurapro.ru/diet/ezhednevnaya

Диета Ежедневная диета (Маложирные диеты) - описание и рекомендации по применению.

гречки + 1 стакан обезжиренного молока 1 яблоко - Салат из свежих овощей заправить обезжиренным йогуртом 12 грейпфрута 1 тост из хлеба грубого помола.

www.figurapro.ru/diet/ezhednevnaya

Черешневая диета. Фруктово-ягодные диеты.

А вот черешневая диета с добавлением белков (постная курятина и телятина, рыба, обезжиренные молочные продукты), а также сложных углеводов (неочищенные злаки, хлебцы и

Обед – куриная грудка отварная (150 г), компот или свежевыжатый сок из черешни. Полдник – 200 г черешни. Ужин – рыба на пару (200 г), салат из огурцов, обезжиренный йогурт, чай.

podiete.ru/chereshnevaja-dieta

Диета на йогурте

Диета на йогурте - это весьма щадящая диета, которая, параллельно с похудением, оздоравливает организм. И совсем не зря натуральный йогурт считают пищей долгожителей. В йогурте содержится большое количество веществ, очень полезных для человеческого организма.

maski-lica.ru/pgs1/dieta-na-yogurte.html

Итальянская диета

А вот и меню "итальянской диеты": 1 день. Завтрак: 1 яйцо (вкрутую) + 150 мл обезжиренного йогурта + 1 чашка зеленого чая или кофе. Обед: 150 г куриного филе (отварного) + 150 г салата овощного (огурец, помидор, листья салата, цуккини, зелень (петрушка, укроп, базилик) заправить оливковым маслом и взбрызнуть соком лайма) + 1 стакан апельсинового сока.

effektivnoe-pohudenie.com/ekspress_diety/view/154

Молочная диета — edimka.ru

Меню молочной диеты. С понедельника по четверг ваш завтрак состоит: 250г брынзы, 1 обезжиренный йогурт; 2 чайные ложки меда Напиток с медом: 3 / 4 стакана негазированной минеральной воды смешать с соком лимона и 1 чайной ложки меда.

edimka.ru/text/diets/molochnaya

Фитнес-диета

Двухнедельная фитнес-диета Фитнес-диета предполагает пятиразовое питание. При калорийности в среднем около 1400-1800 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса.

Полдник: обезжиренный йогурт, фрукты. Ужин: 150 г рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой).

www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/fitnesdieta/

Низкокалорийные диеты. Диета на 2 недели.

Низкокалорийная диета на 2 недели. Когда до отпуска остался месяц и необходимо привести себя в норму за небольшой промежуток времени, при этом не садясь на быструю диету, стоит

Завтрак: овсяная каша на воде 3 ст. ложки, обезжиренное молоко 200 г или обезжиренный йогурт без сахара 200 г, половинка грейпфрута или средний банан или 2 ст. ложки изюма.

www.medicina72.ru/low-calorie_diets.shtml

Фитнес диета.Для девушек | Спорт - это жизнь!

Фитнес диета.Для девушек. on Дек 15, 12 • by paha_sam • with No Comments. 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.

sports-is.ru/pitanie/diety/1331