-
Даже спустя полгода у вас не получиться на столько похудеть. Ваш вес набирался в течение нескольких лет, и поэтому нужно понимать, что и снижение веса будет происходить довольно долго.
Невозможно похудеть, не поменяв свой образ жизни.
www.vashaibolit.ru/8068-prichiny-prekrascheniya-snizheniya-vesa.html
-
Чтобы поменять свою внешность (см. похудеть), нужно... поменять свои пищевые (и не только) привычки. Кстати, это не так страшно, как кажется.
Меняем образ жизни. Итак, вы похудели на 10-15-20 кг благодаря спорту и правильно подобранной диете. Что же делать дальше?
wictoria.ru/post/1668/beauty-health-mozhno-li-pohudety-navsegda
-
Иногда не нужно доводить дело до строгих диет, но чтобы оставаться в форме, нужно знать, чего есть нельзя. Или какие продукты нужно есть, чтобы похудеть.
Помните, что нужно поменять образ жизни, а не просто попробовать новую методику.
pohudetdieta.ru/pohudenie/kak-pohudet-bez-vreda-dlya-zdorovya.html
-
Изменить образ жизни – это не основное дело, конечно, но и немаловажное.
Если вы позволяете кушать все, что угодно, и когда угодно, - в себе надо что-то поменять.
Эти правила элементарны, и к ним можно и нужно привыкнуть, если вы ждете положительных результатов...
www.missfit.ru/pohudenie/kak-pokhudet-za-nedelyu/
-
Для того, чтобы естественным образом похудеть нужно, что ваше тело использовало излишки жировых отложений.
Ну, во-первых, есть целый ряд примеров, в том числе из известных людей, когда люди в довольно солидном возрасте занялись своим здоровьем, своим телом, поменяли в чём-то свой образ жизни и привычки – и добились отличных результатов – похудели, стали...
zenslim.ru/node/kak-pravilno-pitatsja-chtoby-pohudet
-
Вы твердо решили изменить образ жизни и похудеть? Отлично! И какие планы? Перестанете есть хлеб, масло, картошку и колбасу? Будете готовить только здоровые диетичес�...
Поэтому, похудение как кампания, перечеркивающая прежний образ жизни, нам не нужно.
www.dietplan.ru/hudet/obraz-zhizni-vo-vremya-poxudeniya/
-
Вам нужно будет подготовить много вариантов перекусов, которые вы можете съесть сразу же
Настоящий триумф – это не когда вы похудели, порадовались, вернулись к прежнему образу жизни, и через
А такое возможно только в том случае, если вы поменяете свой образ жизни.
mygrace.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/sbrosit-ves-v-domashnix-usloviyax.html
-
1. Постоянно читайте литературу по правильному питанию и здоровому образу жизни (не путайте с литературой об очередном СУПЕР-способе похудеть).
Хозяйке на много проще поменять привычки своей семьи, если предложить альтернативу, например, жареной картошке.
getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-navsegda-menyaem-obraz-zhizni.html
-
НЛП: Рамко-образы желающих похудеть. Образы которые возникают с питанием (едой) и
Вы готовы усовершенствовать и изменить связанные с упражнениями и питанием старые образы или поменять их на те, с
Подобные рамки вынуждают нас продолжать прежний образ жизни...
drDobrov.com/metodika-poxud/74-neirolingvisticheskoe-programirovanie-pohudeniya/528-nlp-ramko-obrazi-jelaiuchih-pohudet
-
Вы готовы усовершенствовать и изменить связанные с упражнениями и питанием старые образы или поменять их на те, с помощь которых сможете контролировать еду и спортивные занятия?
Но это не значит, что вам будет достаточно создать новый образ "Питания". На одном питании невозможно безвозвратно похудеть. Вам придется каждый день вести активную жизнь...
www.Hudeem-Vmeste.ru/content/nlp-neiro-lingvisticheskoe-programmirovanie-dlya-zhelayushchikh-pokhudet